Maltos-mesos-troskinys-su-pupelemis

Maltos mėsos troškinys su pupelėmis

Visiškas comfort food. Sotu, aromatinga ir gardu. Ypač tinka grįžus namo žvarbią dieną. Dubenėlis tokio maisto garantuotai sušildys.

Paruošimo būdas

1
Keptuvėje įkaitinti aliejų ir pakepti smulkiai pjaustytą svogūną.
2
Pakepti kelis minutes, įspausti česnaką, išmaišyti. Tuomet berti prieskonius (tikslų kiekį pritaikyti pagal savo skonį). Pakepti trumpai.
3
Tuomet sudėti maltą mėsą. Mediniu šaukštu susmulkinti susidariusius mėsos gabalus ir kepti kol apskrus.
4
Sudėti perplautas pupeles. Pakepti.
5
Supilti pomidorus iš skardinės. Berti druskos ir pipirų. Viską pakepti kol skystis nugaruos.
6
Į lėkštę dėti troškinuką, ant viršaus krauti smulkintą iceberg'ą, pjaustytus pomidoriukus, ir, jeigu norisi, papildomai galima dėti jogurto gaivumui.
Skanaus!
Receptas Jums — kava mums ☕
Padovanok kavos per ko-fi.com platformą
Padovanok kavos per ko-fi.com platformą