Avokado sumuštinis
Maistingi, gardūs, labai lengvai paruošiami pusryčiai, kurie tikrai padės pasiruošti prasidedančiai dienai.
Man užteko vieno tokio sumuštinio, sotumo buvo daugiau nei sočiai 😊
Kreminis avokadas, česnakinė duona ir pomidorų gaivumas - puikus komplektas. Skanaus 😉
Paruošimo būdas
1
Avokadą dėti į dubenėlį ir labai gerai sutrinti šakute (galima trinti ir maisto smulkintuvu).
2
Prie avokado dėti gabalėlį sviesto, berti druskos ir pipiru, įspausti šiek tiek citrinos sulčių. Viską labai gerai išmaišyti ir atidėti.
3
Pomidorą supjaustyti nedideliais gabaliukais (issiskyrusias sultis nupilti) ir sudėti į dubenėlį.
4
Kaparėlius ir žoleles smulkiai sukapoti ir sudėti prie pomidorų. Įberti druskos ir pipirų, gerai išmaišyti.
5
Duonos riekeles paskrudinti ir lengvai įtrinti česnaku.
6
Ant duonos riekelių dėti trintą avokadą, ant viršaus krauti pomidorus.
7
Galima papildomai užberti krapų ir lukštentų kanapių sėklų (nebūtina).
Skanaus!
Receptas Jums — kava mums ☕
Padovanok kavos per ko-fi.com platformą
